Promocje

Nowe produkty

Ostatnio przeglądane

Zielona kuchnia 24/7

Nowy produkt

  • książka autorki bloga Cupcakes and Kale
  • ponad setka ciekawych przepisów
  • ułatwia wprowadzenie do posiłków większej ilości zielonych warzyw
  • bogato ilustrowana

Więcej szczegółów

Zielona kuchnia 24/7 4.50 4

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 4.50 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 4

38,70 zł brutto

Opis

Liczba stron: 176
Język: polski
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-64645-94-5
Wydawnictwo: Illuminatio
Tytuł oryginału: Greens 24/7: More than 100 Quick, Easy, and Delicious Recipes for Eating Leafy Greens and Other Green Vegetables at Every Meal, Every Day
Autor: Jessica Nadel
Rok wydania: 2015

Więcej informacji

Ponad 100 szybkich, łatwych i niebanalnych przepisów na potrawy z zielonymi warzywami, dzięki którym możesz jeść zdrowo i lekko, nie rezygnując przy tym ze słodyczy.

 

Odkryj i pokochaj zieleninę!

Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z jarmużem? A żebyś wiedział!

Oto zbiór ponad stu zachęcających, nowatorskich wegańskich przepisów, które za pomocą ponad 40 zielonych warzyw, dadzą ci „energetycznego kopa”. Wśród nich znajdują się klasyczne brokuły czy cukinia, niezwykle wartościowe dla zdrowia botwina czy brukselka, ale także rzadko spotykana zielenina, jak spirulina czy algi morskie. Wśród przepisów znajdziesz:

- Czekoladowe smoothie;

- Samosy i burritos z groszkiem;

- Frytki z polenty z pesto z pikantnym sosem aioli;

- Ciasto z cytryny i pietruszki na bazie oliwy z oliwek;

- Bolognese z makaronem z cukinii;

- Tort czekoladowy z orzechami i awokado.

 

Jessica Nadel to autorka popularnego bloga zatytułowanego „Cupcakes and Kale”. Pasjonatka zdrowej, lokalnej kuchni, opartej na daniach na bazie roślin. Uważa, że w diecie pełnej energetycznych i bogatych w składniki odżywcze potraw jest też miejsce na jedną czy nawet dwie babeczki. Jest właścicielką Oh My Bakeshop, piekarni specjalizującej się w naturalnych i organicznych wypiekach na zamówienie, przeznaczonych dla wegan. Mieszka w Ontario w Kanadzie.

Opinie

Napisz opinię

Zielona kuchnia 24/7

Zielona kuchnia 24/7

  • książka autorki bloga Cupcakes and Kale
  • ponad setka ciekawych przepisów
  • ułatwia wprowadzenie do posiłków większej ilości zielonych warzyw
  • bogato ilustrowana