Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2

Nowy produkt

Kontynuacja książki duetu Szaciłło o bezmięsnych posiłkach do pracy.


Przedsprzedaż: premiera zapowiedziana jest na 12.10.2016 r.

Więcej szczegółów

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2 5.00 1

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 5.00 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 1

Opis

Język: polski
Okładka: miękka
Autor: Karolina i Maciej Szaciłło
Rok wydania: 2016

Więcej informacji

"Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem" to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

  • proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy,
  • przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja),
  • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie,
  • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi),
  • menu inspirowane smakami światowych kuchni.




Karolina i Maciej Szaciłło

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach "Wysokich obcasów", "Coachingu", "Sensu" oraz "Magazynu Świątecznego". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką dwóch poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka "Karolina na detoksie" stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek takich, jak: "Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy" i "Przemytnicy na wakacjach". Ojciec dwóch córek.

Opinie

Napisz opinię

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2

Kontynuacja książki duetu Szaciłło o bezmięsnych posiłkach do pracy.


Przedsprzedaż: premiera zapowiedziana jest na 12.10.2016 r.

Produkty powiązane