Promocje

Nowe produkty

Ostatnio przeglądane

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka

Nowy produkt

Druga książka Vegenerata, czyli Przemysława Ignaszewskiego, to kolejna porcja przepisów dla fanów kuch



PLANOWANA DATA PREMIERY: 14.03.2018

Więcej szczegółów

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka 5.00 1

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 5.00 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 1

49,90 zł brutto

Opis

Język:polski
Okładka:miękka
Wydawnictwo:Burda Publishing
Autor:Przemysław Ignaszewski
Rok wydania:2018

Więcej informacji

Kiedy sześć lat temu rozpoczynałem przygodę z bieganiem, nie zwracałem uwagi na to, co i kiedy jem. Pochłaniałem cokolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek, byle zaspokoić głód. Żyłem w kulinarnym chaosie. Wprost proporcjonalnie do pokonanych kilometrów, zradzały się u mnie nowe potrzeby i pojawiały zdrowsze nawyki. Poprzez obserwację i wsłuchiwanie się w potrzeby swojego ciała coraz częściej menu podporządkowywałem zaplanowanym treningom. Nagle z faceta, którego fundamentem żywienia był fast food, przemieniłem się w stałego bywalca rynków warzywnych. Stare przyzwyczajenia żywieniowe zastąpiłem nowymi, odmieniłem siebie, uczyniłem swoje życie lepszym.

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski

Opinie

Napisz opinię

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka

Druga książka Vegenerata, czyli Przemysława Ignaszewskiego, to kolejna porcja przepisów dla fanów kuch



PLANOWANA DATA PREMIERY: 14.03.2018

Produkty powiązane