Promocje

Nowe produkty

Ostatnio przeglądane

Więcej warzyw na talerzu - Magdalena Gembacka

Nowy produkt

Druga książka Magdaleny Gembackiej, autorki bloga AmMniam, to ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej, uzupełnione o wprowadzenie dietetyczki Małgorzaty Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diety roślinnej na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.

Więcej szczegółów

Przedsprzedaż

Więcej warzyw na talerzu - Magdalena Gembacka 5.00 3

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 5.00 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 3

44,90 zł brutto

Opis

Liczba stron: 232
Język: polski
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-65973-70-2
Wydawnictwo: Marginesy
Autor: Magdalena Gembacka
Rok wydania: 2018

Więcej informacji

Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych.


Książka Magdaleny Gembackiej jest ważną lekturą dla wszystkich rodziców. To praktyczny instruktaż, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób u twojego dziecka dziś i w przyszłości lub po prostu jak je zdrowo żywić, wprowadzając więcej smacznych i prostych potraw opartych o niskoprzetworzone produkty roślinne.

Dlaczego? Diety oparte o niskoprzetworzone produkty roślinne (w tym wegetariańskie) to najskuteczniejsza profilaktyka chorób serca, nowotworów, nadwagi i otyłości, cukrzycy i nadciśnienia. Diety roślinne sprawdzają się również jako interwencje terapeutyczne z efektem porównywalnym do terapii farmakologicznej.

— Małgorzata Desmond, dietetyk, specjalista medycyny żywienia

Opinie

Napisz opinię

Więcej warzyw na talerzu - Magdalena Gembacka

Więcej warzyw na talerzu - Magdalena Gembacka

Druga książka Magdaleny Gembackiej, autorki bloga AmMniam, to ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej, uzupełnione o wprowadzenie dietetyczki Małgorzaty Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diety roślinnej na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.

Produkty powiązane