Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków

Nowy produkt

Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków

Christine H. Beard

Więcej szczegółów

Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków 4.00 2

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 4.00 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 2

Opis

Liczba stron: 138
Wymiary: 14 x 20 cm
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-62103-22-5
Wydawnictwo: Fundacja Źródła Życia
Autor: Christine H. Beard

Więcej informacji

Poradnik ten będzie pomocny dla osób mających problem z tak drastyczną dla nich zmianą: 5 prostych kroków to wg autorki odpowiedź na ich bolączki i wątpliwości.

W poszczególnych etapach Beard zachęca do analizowania swoich działań – dotychczasowej diety, motywacji i celów. Takie stopniowanie „przemiany” ma pomóc przyzwyczaić się do pewnych zmian bez przewracania dotychczasowego życia do góry nogami.

W książce przewidziane są miejsca na motywujące notatki – zaplanowanie daty ukończenia danego „kroku”, listę nowych potraw czy zamienników. Sama autorka podpowiada jakie składniki mogą zastąpić te pochodzenia zwierzęcego w znanych nam już przepisach. „Jak zostać wegetarianinem” przypomina także, że wegetarianizm to nie tylko sałatki i tzw. zdrowe odżywianie, a osoby, które zdecydowały się na taką dietę ze względów etycznych, nie muszą rezygnować ze smażonych smakołyków.

Opinie

Napisz opinię

Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem: 5 prostych kroków

Christine H. Beard