22-dniowa rewolucja. Marco Borges

Nowy produkt

  • roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
  • dieta, którą wypróbowali Beyonce i Jay Z
  • zawiera 22 jadłospisy na każdy dzień programu


Więcej szczegółów

22-dniowa rewolucja. Marco Borges 0 0

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 0 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 0

Opis

Język: polski
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-65170-75-0
Wydawnictwo: Illuminatio
Tytuł oryginału: The 22-Day Revolution: The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life
Autor: Marco Borges
Rok wydania: 2015

Więcej informacji

22-dniowa rewolucja to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roślinnej i treningu interwałowego. W tej długo wyczekiwanej publikacji znajdziesz:

– proste przepisy na apetyczne i syte potrawy przyrządzane z warzyw, owoców, kasz i ziaren;
– odpowiednio zbilansowany jadłospis na każdy z 22 dni;
– instrukcje banalnie prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję;
– pełen program rewolucji, wraz z planem treningu dostosowanym do kaloryczności jedzenia i motywującymi strategiami;

Marco Borges
jest znanym trenerem i dietetykiem gwiazd, a także twórcą projektu 22-dniowe Odżywianie – programu banalnie prostego przejścia na dietę roślinną, dzięki ultralekkim i odżywczym produktom spożywczym i posiłkom dostarczanym do domu klientów. Prywatnie Borges pasjonuje się zdrowym odżywianiem i weganizmem, a przez ostatnie 20 lat działał aktywnie jako personalny trener zdrowego stylu życia i zwiedzając świat wspierał innych na ich drodze do zdrowia.

Opinie

Napisz opinię

22-dniowa rewolucja. Marco Borges

22-dniowa rewolucja. Marco Borges

  • roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
  • dieta, którą wypróbowali Beyonce i Jay Z
  • zawiera 22 jadłospisy na każdy dzień programu