Promocje

Nowe produkty

Ostatnio przeglądane

Promocja!

Ukryta siła - Rich Roll

Nowy produkt

"Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie" - historia byłego sportowca, który wpadł w alkoholizm, brał narkotyki i zmagał się z otyłością. Gdy postanowił zmienić swoje życie, zrobił to naprawdę o 180 stopni.

Więcej szczegółów

Ukryta siła - Rich Roll 5.00 4

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 5.00 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 4

33,60 zł brutto

Opis

Liczba stron: 224
Język: polski
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-7579-270-6
Wydawnictwo: Galaktyka
Tytuł oryginału: Finding Ultra: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
Autor: Rich Roll
Rok wydania: 2013

Więcej informacji

Historia alkoholika z nadwagą, który nie stronił i od mocniejszych używek, który postanawia zmienić swoje życie i zostaje jednym z najbardziej znanych wegańskich sportowców na świecie. Dziś ponadczterdziestoletni Rich Roll ściga się w ultramaratonach i zawodach Ultraman, a wszystko to będąc weganinem.

Ukryta siła to opowieść o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

Przeczytaj fragment książki za darmo!

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. 

Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.

Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!


Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

Opinie

Napisz opinię

Ukryta siła - Rich Roll

Ukryta siła - Rich Roll

"Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie" - historia byłego sportowca, który wpadł w alkoholizm, brał narkotyki i zmagał się z otyłością. Gdy postanowił zmienić swoje życie, zrobił to naprawdę o 180 stopni.

Produkty powiązane