Promocje

Nowe produkty

Ostatnio przeglądane

Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia

Nowy produkt

"Thrive" Brendana Braziera w końcu po polsku! Niesamowicie popularna książka napisana przez trenera, byłego triatlonistę, który współpracował m.in. z Hugh Jackmanem, któremu pomógł w treningach podczas przygotowań do filmu o Wolverinie.

W książce znajdziecie m.in. plany żywieniowe i przepisy.


Więcej szczegółów

Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia 3.40 5

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 3.40 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 5

34,71 zł brutto

-13%

39,90 zł brutto

Opis

Język:polski
Okładka:miękka
Wydawnictwo:Vivante
Tytuł oryginału:Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Autor:Brendan Brazier
Rok wydania:2017

Więcej informacji

Brendan Brazier to były kulturysta, Ironmam, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu na dystansie 50 km. Przez VegNewsmagazine został nazwany jednym z najbardziej inspirujących wegan wszechczasów.

Niekwestionowany autorytet w kwestii odżywiania opartego na diecie roślinnej. Od wielu lat – poprzez właściwą dietę oraz aktywność fizyczną – pomaga ludziom za oceanem prowadzić zdrowy tryb życia. Na własnej skórze udowadnia skuteczność swojej diety oraz całościowej filozofii. Jego książka "Wege Siła"  to długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności.


"Wege Siła", czyli polskie wydane Thrive, odpowie na pytania, jak:

  • zredukować tłuszcz i  zwiększyć masę mięśniową,
  • zwiększyć ogólną odporność,
  • spać lepiej i spokojniej,
  • zadbać o lepszy nastrój,
  • zredukować widoczne oznaki starzenia,
  • obniżyć cholesterol,
  • pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie.
A wszystko to w oparciu o w 100% roślinną dietę!

Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na smaczne i pełnowartościowe dania oraz na przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe – idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego.

Opinie

Oceń 
2017-03-13

Polecam każdemu !

Czytałem po angielsku, porządna dawka wiedzy, na pewno warto poczytać nawet jak sie nie trenuje. Kupie dla teścia !

    Napisz swoją opinię!

    Napisz opinię

    Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia

    Wege siła. Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia

    "Thrive" Brendana Braziera w końcu po polsku! Niesamowicie popularna książka napisana przez trenera, byłego triatlonistę, który współpracował m.in. z Hugh Jackmanem, któremu pomógł w treningach podczas przygotowań do filmu o Wolverinie.

    W książce znajdziecie m.in. plany żywieniowe i przepisy.


    Produkty powiązane